Методы лечения остеохондроза достаточно многочисленны, однако погодите радоваться. Применять их во всём разнообразии с надеждой, что хоть какой-нибудь да сработает, нельзя.
Система корректирующих мероприятий должна быть строго индивидуальной. То, что может быть хорошо для одного больного, подчас только ухудшает состояние другого.
Мануальная терапия и массаж
Один из самых распространённых и одновременно самых сложных способов борьбы с остеохондрозом - хиропрактика, или, как чаще говорят, мануальная терапия.
Она предполагает довольно сильное ручное воздействие на позвонки, слегка отодвигающее их друг от друга. Эту процедуру может выполнять только доктор.
Самостоятельные эксперименты подобного рода чрезвычайно опасны.
Мануальная терапия применима без ограничений только на ранних этапах остеохондроза.
Более лёгкая альтернатива хиропрактике - простой массаж.
Его можно выполнять и дома, предварительно получив необходимые для этого инструкции у лечащего врача.
Иглоукалывание
Иглоукалывание (оно же - рефлексотерапия, акупунктура) предполагает точечное воздействие на кожу, стимулирующее выработку серотонина, эндорфинов и энкефалинов, которые ослабляют болевой синдром. Акупунктура улучшает микроциркуляцию крови, снимает отёки в местах смещения позвонков.
Технология рефлексотерапии, к сожалению, даёт результаты не всегда. Успех сильно зависит от профессионализма специалиста, который проводит сеансы, и от того, на какой стадии развития находится заболевание.
Физиотерапевтические методы
Процедуры физиотерапии сравнительно щадящие и безопасные. К их числу относятся:
- специальные ванны;
- прикладывание лечебных грязей;
- прогревания красным светом;
По большому счёту, к этой группе будет справедливо отнести и наиболее распространённые народные приёмы лечения остеохондроза - растирания, компрессы.
Аптечные средства
Больному обычно прописывают какие-либо таблетки и мази - противовоспалительные, анальгезирующие, с регенерирующим действием, массажные.
Важно знать, что многие готовые препараты, и наружные, и внутренние, дают симптоматический эффект - снимают боль, но не устранают её причины. Увлекаясь разрекламированными успокаивающими средствами, пациенты часто запускают свой недуг до поздних стадий.
Курс медикаментозной терапии должен базироваться не только на анальгетиках, но и на хондропротекторах - препаратах, способствующих восстановлению разрушающейся хрящевой ткани.
Интенсивный приём внутрь нестероидных противовоспалительных средств нежелателен ещё и потому, что они очень вредны для желудочно-кишечного тракта.
Вам вряд ли будет приятно получить в придачу к остеохондрозу хронический гастрит.
Специальная физкультура
Комплексы ЛФК обычно составляются на основе изометрических упражнений, растягивающих мышцы, но не требующих опасных интенсивных движений.
Особая группа лечебно-физкультурных методик - почти статичные упражнения на вытяжение.
ЛФК рекомендуется почти всем пациентам. Она улучшает кровообращение в проблемных зонах, способствует сохранению подвижности позвонков и, соответственно, нормальной двигательной активности организма в целом.