Что делать, когда сильно прихватил остеохондроз? В первую очередь, конечно же, обращаться к врачам - специалист сделает вам инъекционную блокаду или направит вас на процедуры, способные дать быстрый эффект.
Но и в то время, которое вы проведете в ожидании профессиональной помощи, мириться с болями не следует. Надо предпринять хоть какие-то меры для их приглушения.
Способы срочной самопомощи
Людям, которые хворают не первый месяц и уже имеют опыт медикаментозного лечения остеохондроза, нужно вспомнить, какие лекарства назначались им в прошлом.
Чтобы уточнить, какой именно препарат следует принять, наберите знакомые нименования в строчке поисковика и просмотрите соответствующие инструкции.
В дни обострения могут помочь противовоспалительные лекарства (НПВС), анальгетики, спазмолитики.
Отдельно читайте о назначении различных мазей при болях в спине.
Если вы прежде не принимали никаких таблеток от остеохондроза, будьте осторожны. Не покупайте в аптеке первое попавшееся средство. Уточняйте, нет ли в списках противопоказаний к приёму того или иного снадобья ваших хронических проблем со здоровьем
Выбирая между неизвестными вам таблетками и народными средствами, отдайте предпочтение второму варианту. Травы иногда тоже дают побочные эффекты, но всё-таки пореже.
Маленькие хитрости при обострении остеохондроза
Постарайтесь обеспечить себе максимальный покой. Либо полежите, либо двигайтесь очень плавно. Не поднимайте ничего весящего более 1 кг.
Больное место полезно прогреть. Обмотайтесь пуховым платком или положите на ноющие суставы носок с теплой солью. Можете воспользоваться домашними спиртовыми растираниями (например, водкой, настоянной на перце, редьке или коровяке), медом.
При желании используйте горчичники или перцовый пластырь.
На ночь попросите кого-то из близких начертить у вас на спине йодовую сетку. Она тоже способствует смягчению дискомфортных ощущений.
Некоторым людям при обострении остеохондроза помогает русская баня с веником.
Не пейте кофе, сильно крепкого чая и - особенно - алкогольных напитков. Сочетание алкоголя со многими обезболивающими таблетками класса НПВС чрезвычайно опасно.
Идеальные напитки для вас - березовый сок, сок сельдерея. отвар мяты.